PVRふれあい整体院・まごころ鍼灸整骨院三ツ沢下町院|横浜市営地下鉄三ッ沢下町駅下車すぐ。ストレッチ、骨格矯正、体幹トレーニングを行う整骨院・整体院。

☎ 045-321-0650

【セルフストレッチ】シリーズを始めるかも?

こんばんは! PVRふれあい整体院 三ッ沢院 高橋です!!

 

さて、最近よくお客様から聞くのが家でどういうストレッチをすれば良いのか分からないというお声を頂くので

 

次回から家で自分1人で出来る【セルフストレッチ】シリーズを始めようかなと思っています(#^^#)

 

簡単でしっかり継続すれば効果がある内容を載せていきますね(*^-^*)

 

何か知りたい【セルフストレッチ】があればこちらのLINEからご相談ください!

 

 

 

 

 

 


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