鎖骨の動きは大事ですよ！
こんにちは！ PVRふれあい整体院 高橋です！
今日は鎖骨について説明していこうと思います(#^^#)
鎖骨という骨は皆さんは聞いた事はあると思いますが、この鎖骨ですが肩の動きにとても関わっています！
鎖骨は肩甲骨と関節を作っていますので肩を動かす際に鎖骨も動いています。
鎖骨が動かないという事は肩甲骨の動きにも影響をし、肩こりなどの肩の症状に繋がります。
鎖骨の動きがスムーズに動けば肩甲骨の動きもスムーズに動かしやすくなりますので、鎖骨の動きも出すことも、とても大切です！
もし、肩周りの症状でお悩みの方は鎖骨の動きも気にしてみると良いと思います！
では、今回はここまでにさせていただきます。
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